Rahasia Awet Muda dengan Menjaga Produksi Kolagen

Rahasia Awet Muda dengan Menjaga Produksi Kolagen

Kolagen merupakan protein pada tubuh yang mempengaruhi kekuatan dan kekenyalan kulit. Namun, seiring bertambahnya usia, terdapat penurunan produksi kolagen dalam tubuh.

Selain karena faktor usia,hal-hal berikut ini juga bisa membuat produksi kolagen menurun:
– Paparan radiasi sinar UV
– Kebiasaan merokok
– Kurang tidur
– Mengonsumsi makanan dengan kandungan gula yang tinggi

Jangan khawatir, Anda bisa meningkatkan kandungan kolagen dalam tubuh dengan melakukan beberapa hal berikut ini:
– Mengonsumsi makanan dengan kandungan asam amino, vitamin A, dan C, seperti susu, daging, ikan, telur, jeruk, tomat, mangga, dan lainnya.
– Melakukan treatment suntik kolagen serta skin booster yang dapat merangsang kandungan kolagen pada kulit.

Yuk, jaga produksi kolagen dalam tubuh. Love yourself, love your body by treating them good!



WhatsApp WhatsApp us